5岁宝宝鼻子不通气怎么办？鼻子不通气睡不好怎么办？
孩子鼻子不通气用嘴出气，尤其是晚上特别影响睡眠，孩子难受家长也跟着闹心。多数人家里都备了一些海盐喷雾确实有用但也不是特别好用，为什么这么说？有用是因为它确实能稀释鼻涕。不好用是针对于儿童的，因为它喷到鼻子里后，大人有时候都受不了刺激更何况孩子。
还有那些用海盐水直接冲洗鼻腔的看着都难受，孩子大了能接受、能忍住、还行。小孩子想给他喷他不愿意，如果强制去喷孩子肯定会哭闹，到最后很多都是大哭一场，鼻子哭通气了还好没有真是得不偿失。下面总结了一些方法大家可以试试。
·首先睡前多煮些葱姜水，用它泡脚10到15分钟，然后再盛一碗，利用蒸汽让孩子给鼻子做下熏蒸2到3分钟就行。
·熏蒸结束后再用大的热毛巾敷头面部，孩子能接受可以觉得太烫不让弄，毛巾不用紧贴皮肤稍稍离开一些距离，利用温度和热气再次熏蒸，这个方法特别好用。
·如果晚上睡着了鼻子不通气就可以这么弄，记得一定是大毛巾，后脑勺头面部交替热敷熏蒸，大家一定要试试让孩子睡个好觉。
另外大家还可以试试黄蜂入洞的手法，在我的合集中可以查到。
